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Simple Way to Make Super Quick Homemade Crêpes healthy à la cannelle

date: 2020-07-28T06:03:40.278Z
image: https://img-global.cpcdn.com/recipes/194dd9438607160c/751x532cq70/crepes-healthy-a-la-cannelle-photo-principale-de-la-recette.jpg
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author: Herman Weaver
ratingvalue: 3.2
reviewcount: 6
recipeingredient:
- " Pour la pte " - "5 cuillères à soupe farine semicomplte" - "65 cl lait" - "5 cuillères à café sucre roux" - "1 uf" - "1 pince de sel" - "1 peu dhuile de lin pour ma part" - " Pour le topping " - "1 peu de cannelle" - "4 cuillères à café miel" - " Quelques graines de courge" - " Quelques amandes et noisettes concasses"
recipeinstructions:
- "Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l’œuf." - "Mettre un peu d’huile dans votre poêle et versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans votre poêle. Faire cuire à feu moyen. Retournez là au bout d’une minute ou 2. Avec ces doses, vous allez pouvoir vous faire une petite dizaine de petites crêpes." - "Ajoutez le topping et dégustez !"
categories:
- Recipe
tags:
- crpes - healthy -
katakunci: crpes healthy
nutrition: 193 calories
recipecuisine: American
preptime: "PT23M"
cooktime: "PT53M"
recipeyield: "2"
recipecategory: Lunch

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![Crêpes healthy à la cannelle](https://img-global.cpcdn.com/recipes/194dd9438607160c/751x532cq70/crepes-healthy-a-la-cannelle-photo-principale-de-la-recette.jpg)

Hey everyone, it's Jim, welcome to our recipe page. Today, we're going to make a special dish, crêpes healthy à la cannelle. It is one of my favorites food recipes. For mine, I'm gonna make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Crêpes healthy à la cannelle. Étant bretonne, je suis une grande fan de crêpes. Le problèmes c'est que ce qu'on met sur les crêpes et parfois même la pâte en elle même peut me faire culpabiliser. C'est pour cela que je vous propose ma recette de crêpes gourmande et saine !

Crêpes healthy à la cannelle is one of the most well liked of current trending foods in the world. It is enjoyed by millions daily. It's simple, it's fast, it tastes delicious. Crêpes healthy à la cannelle is something which I've loved my whole life. They're nice and they look wonderful.


To begin with this recipe, we have to first prepare a few components. You can cook crêpes healthy à la cannelle using 12 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve it.



##### The ingredients needed to make Crêpes healthy à la cannelle:

1. Get Pour la pâte : 1. Prepare 5 cuillères à soupe farine semi-complète 1. Get 65 cl lait 1. Make ready 5 cuillères à café sucre roux 1. Make ready 1 œuf 1. Get 1 pincée de sel 1. Get 1 peu d’huile (de lin pour ma part) 1. Take Pour le topping : 1. Prepare 1 peu de cannelle 1. Take 4 cuillères à café miel 1. Prepare Quelques graines de courge 1. Get Quelques amandes et noisettes concassées

Dégustez nos délicieuses crêpes aux pommes et à la cannelle. Normalement, vous avez juste besoin de graisser la poêle que pour la première car le beurre ressort lors de la cuisson. Personnellement j'ai changer la maïzena par de la farine de sarrasin et le lait de soja par du lait de soja vanillé parce qu'il me restait plus que ça. Vous pouvez aussi râper de la fève tonka, qui donnera des notes chaude de caramel et de vanille à la pâte.



##### Steps to make Crêpes healthy à la cannelle:

1. Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l’œuf. 1. Mettre un peu d’huile dans votre poêle et versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans votre poêle. Faire cuire à feu moyen. Retournez là au bout d’une minute ou 2. Avec ces doses, vous allez pouvoir vous faire une petite dizaine de petites crêpes. 1. Ajoutez le topping et dégustez !

Et si, cette année, on troquait la recette traditionnelle des crêpes contre des versions plus saines, sans pour autant faire l'impasse sur le goût ? C'est pourquoi nous vous offrons cette recette simple de crêpes à l'arôme irrésistible d'une brioche à la cannelle qui saura rassembler tout le monde autour de la table en un rien de temps. Ces pommes au four sont déclinables à souhait ! Pour une version healthy vous pouvez y ajouter simplement de la cannelle et un peu de jus de citron, pour une version légère, vous pouvez y mettre un peu de yaourt et de fruits rouges une fois sortie du four et pour la version gourmande y ajouter un coeur de nocciolata et de muesli. Faites la crêpe sur une poêle adaptée bien chaude, retournez la crêpe quand elle est dorée, et disposez les pommes sur la crêpe en les saupoudrant de cannelle.

So that's going to wrap this up for this special food crêpes healthy à la cannelle recipe. Thanks so much for your time. I'm confident you can make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
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